Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
51,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 55,81g | Białk: 59,60g | Węglo: 138,24g.
Śniadanie: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Кулиничи Батон Дорожный, Золотой Резерв Сыр Сулугуни. Lunch: Салат из фасоли. Obiad: АТБ Сгущенка, Бащинский Баличок-Окорочок, Виноград, Сырники (1 .11), Булгур (Вареный), Салтовский Сосиски Індичок. Przekąski/Inne: Бланшированные Миндальные Орехи, Мёд, Сырники (1 .11). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
|
|