Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 39,79g | Białk: 42,12g | Węglo: 165,40g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом, Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%. Lunch: Лента Пирог с Вишней, Свекла, Сэн Сой Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рыба Отварная, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Ванильный, Магнит Банан, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|