Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 23,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 64,27g | Białk: 50,01g | Węglo: 127,10g.
Śniadanie: Doğal Peynir, Nimet Kepekli Ekmek, Domatesler, Yeşil Biber, Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: Fırında Patates, Karnıyarık. Przekąski/Inne: Nimet Muhallebilik Kadayıf. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|