Dziennik karsten.degen, 01 lis 21

Der Uhu ist gelandet! Sechste Woche und 4,8 Kg sind weg.
99,8 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.    Wciąż do stracenia: 11,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 listopada 2021:
1776 kcal Tłusz: 49,09g | Białk: 89,57g | Węglo: 219,75g.   Śniadanie: Tilsiter, Aldi Prosciutto Cotto, Esko Kochkäse mit Kümmel, Deutschesee Goldlocke , Knack & Back Sonntagsbrötchen. Obiad: Lübzer Pils, Gemischte Nüsse, Butter, Sojasoße, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet, Bamboo Garden Mie Nudeln. Przekąski/Inne: Tassimo Suchard, Lambertz Toscana, Orangen, Clementinen. więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi karsten.degen


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.