Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1254 kcal
|
Tłusz: 65,35g | Białk: 75,39g | Węglo: 98,84g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Курага, Творог, Сыр, Овсяное Печенье (с Изюмом), Грецкие Орехи, Хлеб Черный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Конина Вареная. Przekąski/Inne: JLC Снежок. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|