Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2021:
|
1692 kcal
|
Tłusz: 57,76g | Białk: 63,88g | Węglo: 243,04g.
Śniadanie: Kerupuk Asin, Bimoli Minyak Goreng, Tahu, Nasi Merah. Lunch: Sari Roti Roti Kasur Susu. Obiad: Tempe Goreng Tepung, Bernardi Roti Burger. Przekąski/Inne: Tahu, Indomie Rasa Ayam Bawang, Daun Singkong, Sayur Campuran, Nasi Merah, Tempe Goreng Tepung, Mangga, Pepaya, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi salsabilanadea
|