Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 57,29g | Węglo: 194,67g.
Śniadanie: Schär Maestro Cereale, Schär Maestro Cereale, Oeuf sur le Plat. Lunch: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Moutarde, Pommes de Terre Sautées, Oeuf, Miel, Épi d'or Wrap Nature, Lidl Crème Light 7%, Champignons, Mâche, Le Gaulois La Belle Escalope de Poulet, Kellogg's Corn Flakes (30g). Obiad: Poutine, Grimbergen Bière Blonde. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|