Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 95,39g | Białk: 57,79g | Węglo: 195,62g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Эконива Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Бородинские. Lunch: Окей Салат Столичный, Суп-Пюре из Тыквы. Obiad: Бабкины Семечки Семечки, Курага, ВкусВилл Крекер Ржаной, Альпен Гольд Темный Шоколад Миндаль и Изюм, Самокат Молоко 3,2-6%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. Przekąski/Inne: Варенье из Смородины, ВкусВилл Крекер Ржаной, Алексеевское Вареная Сгущенка, Самокат Сырок. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|