Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
171,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 61,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2694 kcal
|
Tłusz: 80,91g | Białk: 120,65g | Węglo: 363,90g.
Śniadanie: Leerdammer Leger, Weizenbrötchen. Lunch: Matilde Kakao, Wiltmann Zwiebelwurst , Butter, Kaufland Aalrauchschinken, Herta Finesse Putenbrust, Penny Markt Weltmeisterbrötchen, Weizenbrötchen. Obiad: Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Mirácoli Maccaroni mit Tomatensauce. Przekąski/Inne: Nutella Nutella, Harry Weizenmischbrot. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|