Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
306 kcal
|
Tłusz: 23,69g | Białk: 20,10g | Węglo: 2,41g.
Śniadanie: Dr. Oetker Chá de Hortelã, Queijo Coalho, Ovo Mexido. więcej...
|
|
559 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 50 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|