|
good morning everyone and happy November hope everyone has a very safe and blessed day
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 114,3 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 47,74g | Białk: 48,27g | Węglo: 168,69g.
Śniadanie: Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Great Value Thin Sliced Honey Ham, Kroger 4 Cheese Blend Singles, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Aquafina Water (16.9 oz). Obiad: Great Value Zesty Ranch Veggie Straws, Silver Floss Sauerkraut, Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Fresh & Easy Bone-in Assorted Pork Chops, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. Przekąski/Inne: Wal-Mart 2% Milk, GoLightly Sugar Free Hard Candy, Kroger Ice Cream Sandwiches - Chocolate Chips, Great Value Zesty Ranch Veggie Straws, Aquafina Water (16.9 oz). więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Good mornin to you too Brenda! 🌞
01 lis 21 przez użytkownika: CrystalJo74
|
You too Brenda! Enjoy November 1st.
01 lis 21 przez użytkownika: Fritzy 22
|
Blessings to you as well!
01 lis 21 przez użytkownika: YES
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Brenda.nana
|