Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 52,46g | Białk: 61,88g | Węglo: 161,75g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Чернослив, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. Obiad: Простоквашино Сметана 10%, Свекла со Сметаной, Щука, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Danone Творожный Груша и Банан. Przekąski/Inne: Банан, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|