Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
114,7 kg
Do tej pory straciłeś: 51,3 kg.
Wciąż do stracenia: 46,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1047 kcal
|
Tłusz: 44,34g | Białk: 54,04g | Węglo: 121,34g.
Śniadanie: Cucumber, Lemon, Aquafina Water (16.9 oz), Honey , Green Tea, Huevos Rancheros. Lunch: Aquafina Water (16.9 oz), Cucumber, Lemon, Trader Joe's Candied Walnuts, Fresh Gourmet Dried & Sweet Cranberries, Au Bon Pain Apple Goat Cheese Salad. Obiad: Aquafina Water (16.9 oz), Lemon, Cucumber, Homemade Mini Pizza. Przekąski/Inne: Wonka Everlasting Gobstoppers Jawbreakers, Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. więcej...
|
Traci 9,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|