Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 40,48g | Białk: 79,08g | Węglo: 122,68g.
Śniadanie: Пп венские вафли, Greenmania Арахисовое Пралине, Банан. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой , Золотые Луга Творог Обезжиренный, Фрутоняня Пюре из Груш , Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Przekąski/Inne: Окей Хлеб Многозерновой, Умалат Сыр Сулугуни для Хачапури, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ясная Горка Колбаса Ветчинная. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alamovskaaalena
|