Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
95,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 29,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
999 kcal
|
Tłusz: 39,55g | Białk: 74,38g | Węglo: 81,86g.
Lunch: Tomates, Nestlé Creme de Leite, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Hambúrguer Caseiro, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido. Obiad: Brasa Hambúrguer , Queijo Mozzarella, Alface, Pullman Pão de Forma Tradicional. Przekąski/Inne: Pif Paf Mortadela de Frango, Brasa Hambúrguer, Pullman Pão de Forma Tradicional, Queijo Mozzarella. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|