Dziennik MrGoodnight, 22 mar 11

Typhons
94,3 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.    Wciąż do stracenia: 3,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2011:
1727 kcal Tłusz: 71,23g | Białk: 80,71g | Węglo: 189,11g.   Śniadanie: Whole Grain, Granulated Sugar Organic. Lunch: Corned Beef, Mayonnaise, Gouda Cheese, Butter (Salted), Whole Wheat Bread, Butter (Salted), Hamburger or Hotdog Rolls. Obiad: Easy Steam New Potatoes, Gammon Steak with Mango Salsa, Root Vegetable Gratin. Przekąski/Inne: Twirl, Actimel, Skimmed Milk, Liquorice Allsorts. więcej...
2316 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Traci 3,8 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.