Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1642 kcal
|
Tłusz: 45,66g | Białk: 120,37g | Węglo: 139,91g.
Śniadanie: Форель, Щедрые Хлебец. Lunch: Самокат Греческий Йогурт с Манго и Маракуйей 3,4%. Obiad: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сметана , Диаф Скумбрия Горячего Копчения, Конфета, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Przekąski/Inne: Конфета, Дымов Колбаса "Коньячная", Замороженная Вишня, Тунец в Воде (Консервы). więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|