Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 23,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1734 kcal
|
Tłusz: 136,37g | Białk: 98,72g | Węglo: 30,20g.
Śniadanie: Чай, Говядина Тушеная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Сливочное Масло, Сыр, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. Lunch: Кофе, Сливочное Масло, Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Укроп, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Сало. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|