Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1178 kcal
|
Tłusz: 39,86g | Białk: 61,21g | Węglo: 150,70g.
Śniadanie: Green Ray Кукуруза Сладкая, Белый Город Молоко 2,5%, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Прочнокопский Хлеб Тостовый, Яйцо, Цветная Капуста. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 5%, Грецкие Орехи, Банан. Obiad: Green Ray Опята Маринованные, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Запечённые Котлеты Куриные в Панировке. Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Зеленое Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|