Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
87 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1455 kcal
|
Tłusz: 57,09g | Białk: 56,66g | Węglo: 180,83g.
Śniadanie: Простоквашино Кефир 2,5%, Ирис Лён Коричневый. Lunch: Сыр Тильзитер, Пятерочка Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Белый Хлеб. Obiad: Хлеб, Фунчоза с кавказскими нотками. Przekąski/Inne: Королек. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|