Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1496 kcal
|
Tłusz: 56,16g | Białk: 103,01g | Węglo: 145,61g.
Śniadanie: Net Integratori VB Whey 104, Koro Burro di Arachidi, Certossa Gallette Mais, Koro Noci, Pere Abate, Sabelli Carezza di Latte. Lunch: Koro Crema Mandorle Scure, Coop Olio Extravergine di Oliva, Grana Padano Trentingrana, Coop Petto di Pollo, Curtiriso Riso Basmati, Melanzana. Obiad: Koro Crema Mandorle Scure, Coop Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Finocchio Crudo, Patate Crude. Przekąski/Inne: Koro Pistazienmus, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Koro Farina di Cocco Koro, Prozis Instant Whole Oats, Molino Rossetto Farina di Riso, Koro Farina Patate Dolci. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulia.bianchi
|