Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2693 kcal
|
Tłusz: 57,93g | Białk: 172,99g | Węglo: 349,03g.
Śniadanie: Scotti Gallette di Riso , Prozis Real Whey 100% Biscotto e Crema, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia. Lunch: Aia Sottilissime di Pollo, Prealpi Burro Chiarificato, Riso. Obiad: Carne di Cavallo, Prealpi Burro Chiarificato, Riso. Przekąski/Inne: Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Wasa Thin, Proteine Whey, Noci. więcej...
|
Zyskuje 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|