Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 25,6 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 97,88g | Białk: 175,08g | Węglo: 117,04g.
Śniadanie: Лента Яблоко, Cheese Gallery Чеддер, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Epica Йогурт Натуральный 6%. Lunch: Protein Rex Печенье Кокос, Печень Куриная в Сметане, Скатерть-самобранка Фасоль с Овощами по-Домашнему, Оливковое Масло, Лента Авокадо, Помидоры, Магнит Помидоры Черри, Петрушка. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Лимонный Сок, Зеленый Листовой Салат, Ноль Грамм Соус, Савушкин Продукт Творог 1%, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Голубика, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|