Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
710 kcal
|
Tłusz: 33,07g | Białk: 47,44g | Węglo: 63,02g.
Obiad: Ovo Cozido, Bimbo Pão de Forma , Capdevila Patê de Figado de Porco com Pimenta Verde, Coentro, Azeite, Ovo Cozido, Maçãs Gala, Maruca Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Verde, Sopa de Legumes, Pingo Doce Queijo Fresco Light. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|