Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 72,10g | Białk: 64,95g | Węglo: 109,53g.
Śniadanie: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Café au Lait, Auchan Deliform. Lunch: Café au Lait, Saucisse de Porc Fraîche, Sodeb'O Salade Garden Caesar. Obiad: Salade Verte, Traditions d'Asie Nouilles Thaï Crevettes, Soupe de Légumes. więcej...
|
|
1877 kcal
|
Ćwiczenie:
vélo d'appartement - 1 godzina i 39 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 21 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|