Dziennik Настя-96, 15 kwi 14

Profil Настя-96 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 kwietnia 2014

57,4 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 5,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 15 kwietnia 2014:

889 kcal

Tłusz: 17,26g | Białk: 116,31g | Węglo: 63,34g. Śniadanie: Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Молочный Гостинец Творог Обезжиренный. Lunch: Зеленое Яблоко. Obiad: Куриные Грудки (Запеченые). więcej...

1623 kcal

Ćwiczenie: Piłka Nożna - 32 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 28 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 2,8 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Настя-96

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Настя-96, 15 kwi 14

Skomentuj

Historia Wagi Настя-96