Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 31,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 61,53g | Białk: 80,83g | Węglo: 166,48g.
Śniadanie: Край Каравай Хлеб Тостовый, Омлет или Яичница с Овощами, Кофе (Растворимое), Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Магнит Торт Бисквитный "Сметанный", Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Махеевъ Майонез Провансаль, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Obiad: Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста на Пару, Любимый Город Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Торт Бисквитный "Сметанный". więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irusik143522
|