Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 40 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 33,90g | Białk: 48,41g | Węglo: 103,66g.
Śniadanie: Глобус Сыр Дор Блю , Дедовский Хлеб Батон Истринский, Лента Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Ухтышки Растворимое Какао. Lunch: Окей Груша Конференс. Obiad: Белая Дача Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Говядина Постная, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гречка, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Grante Сок Гранатовый. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|