Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
918 kcal
|
Tłusz: 38,70g | Białk: 71,42g | Węglo: 71,42g.
Śniadanie: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком, Умалат Сыр Адыгейский, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Яблочное Варенье, Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Obiad: Curtis Чай Зеленый, Лента Сырники Домашние. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Село Маслобоево Голень Куриная. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|