Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,0 kg.
Wciąż do stracenia: 58,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 81,84g | Białk: 123,96g | Węglo: 184,65g.
Śniadanie: Milchkaffee, Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche-Aronia, Harry Protein Sandwich, Thunfisch in Öl (Konserviert), Ja! Remoulade. Lunch: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Harry Protein Sandwich, Thunfisch in Öl (Konserviert), Ja! Remoulade. Obiad: Mazola Keimöl, Develey Spicy Burger Sauce, Harry Protein Sandwich, Take It Veggie Vegane Burger-Scheiben. Przekąski/Inne: Mandarine, Dr. Oetker Donauwellen. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|