Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1717 kcal
|
Tłusz: 54,39g | Białk: 127,75g | Węglo: 178,36g.
Śniadanie: Lactel Lait Écrémé Matin Léger, Myprotein Blanc d'oeuf en Poudre, Nu3 Beurre de Cacahuètes Crunchy, Biocoop 100% Pur Cacao SSA, Café, Muesli 190921, Danone Skyr Nature, Francine Farine de Blé Céréales et Graines, Vivis Fructose. Lunch: Salade Verte, Butternut grillée TG. Obiad: Carrefour Bio Mélange Sarrasin, Lentilles Corail, Quinoa Rouge, Graines de Courge, Picard Épi de Maïs, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins , Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Clémentines, Francine Pain Multi Céréales, Auchan Avocat, Lindt Chocolat Noir 70% Sel Rose de l'himalaya, Nu3 Beurre de Cacahuètes Crunchy, Danone Skyr Nature. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|