Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
762 kcal
|
Tłusz: 28,48g | Białk: 44,65g | Węglo: 72,78g.
Śniadanie: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto, Melitta Café sem Açúcar . Lunch: Clamel Pé de Moça, Filé de Frango Grelhado, Bonduelle Ervilhas em Conserva, Batata Doce Cozida, Abobrinha Italiana. Przekąski/Inne: Aymoré Biscoito Maizena. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|