Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 110,41g | Węglo: 303,58g.
Śniadanie: Cameo Love It! Crema Base Vegetale Cioccolato, Melinda Mela, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Fiocchi d'Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Esselunga Insalata Pan di Zucchero, Olio Extra Vergine di Oliva, Arbi Bastoncini di Surimi al Sapore di Granchio, Vignola Riso Roma Integrale. Obiad: Vivibio Tahin, Ho fatto male i conti, Esselunga Zucca Cotta al Forno, Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta). Przekąski/Inne: Fragole, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|