Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 97,78g | Białk: 69,29g | Węglo: 251,66g.
Śniadanie: Thé sans Sucre, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Super U Pain au Seigle. Lunch: Auchan Banane, Oranges, Super U Pain au Seigle, La Vache qui rit Portion. Obiad: Bourek, Tomates, Persil, Concombre (Pelé), Salade de Pommes de Terre. więcej...
|
|
2244 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|