Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 listopada 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1052 kcal
|
Tłusz: 51,28g | Białk: 81,94g | Węglo: 67,09g.
Śniadanie: Яйцо-Пашот, Лента Авокадо Хаас, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Клубника, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Семушка Изюм, Семушка Фундук Жареный, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. więcej...
|
Traci 15,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mama_marusya
|