Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2021
|
95,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 45,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
779 kcal
|
Tłusz: 31,72g | Białk: 31,22g | Węglo: 94,12g.
Śniadanie: Ovo Mal Cozido. Lunch: Vapza Lentilha Cozida no Vapor. Obiad: China in Box Yakisoba Clássico. Przekąski/Inne: Biscoito de Polvilho, Suco de Melancia, Angeloni Mil Folhas. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|