Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
122 kg
Do tej pory straciłeś: 17,9 kg.
Wciąż do stracenia: 32,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 62,93g | Białk: 90,95g | Węglo: 103,64g.
Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Твердый Сыр Пармезан, Европа Хачапури Пп. Lunch: Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром, Гречка с Мясом. Obiad: Спаржа (Консервированная, без Сиропа). Przekąski/Inne: Васькино Счастье Ряженка 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Любовь Кцелиидищенко
|