Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 79,54g | Białk: 164,27g | Węglo: 93,03g.
Śniadanie: ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Творог из Обрата, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Огурец (с Кожурой), Тюкалинский Сыр Колбасный, Моя Цена Горошек Зелёный , Глобус Яйцо С1, Лента Масло Сливочное 82,5%. Lunch: ВНИМИ Сибирь Сметана 10%, Моя Цена Горошек Зелёный , Uni Dan Жгучая Горчица, 365 Дней Кетчуп Шашлычный , Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Алтайский Лен Мука Льняная, Чеснок, Кабачок, Глобус Яйцо С1, Печень Конская. Obiad: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Тюкалинский Сыр Колбасный, Пятерочка Лимон, ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный, Творог из Обрата. Przekąski/Inne: Перекресток Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Творог из Обрата, ВНИМИ Сибирь Кефир Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Altynushka🐉
|