Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1481 kcal
|
Tłusz: 64,76g | Białk: 70,67g | Węglo: 160,38g.
Śniadanie: Orion Чокопай, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Тортилья, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Винегрет, Макароны в сливках с филе. Obiad: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лосось, Винегрет, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Паштет из тунца, Киндер Буено, Банан, Baker House Хлебцы Овсяные с Розмарином Цельнозерновые , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Лосось. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milashkatya
|