Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
103,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1807 kcal
|
Tłusz: 70,18g | Białk: 106,70g | Węglo: 191,32g.
Śniadanie: Семга Слабосоленая, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Сомово Сырнички Сомовские, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кофе с Молоком, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Изюм (без Косточек), Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Котлета Домашняя, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Спагетти Отварные, СОЛНЕЧНАЯ Хурма, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Самбери Молоки Лососевые Жареные, Макфа Спагетти Отварные. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Belgorod
|