Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 83,08g | Białk: 203,54g | Węglo: 255,66g.
Śniadanie: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Frescolat Ricottina, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Panificio di Nicola Pane Low Carb, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Insalata Mista. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Simply Market Grana Padano, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Pomodori, Uovo, Panificio di Nicola Pane Low Carb. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Riso Soffiato, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, OK Bio Cereal Stick Avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Diet Bar Banana Muffin, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|