Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
732 kcal
|
Tłusz: 27,76g | Białk: 20,30g | Węglo: 96,94g.
Śniadanie: Schwarzwälder Schinken, Rama Margarine, Graubrot. Lunch: Beste Ernte Rahm Spinat , Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Przekąski/Inne: Manner Haselnuss Mignon, Haribo Lakritzschnecke. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|