Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 28,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
998 kcal
|
Tłusz: 23,94g | Białk: 37,40g | Węglo: 172,45g.
Śniadanie: Muz, Dost Laktozsuz Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Migros Light Ton Balığı , Kepekli Spagetti (Pişmiş). Przekąski/Inne: Selanik Gevreği, Cennet Meyvesi, Çerezya Çiğ Badem, Çerezya Çıtır Leblebi . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|