Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1749 kcal
|
Tłusz: 25,09g | Białk: 134,45g | Węglo: 233,71g.
Śniadanie: Banana MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Lunch: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Uova Smart MIO, Asparagi MIO. Obiad: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO. Przekąski/Inne: Buondì Buondì , Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|