Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 56,58g | Białk: 107,22g | Węglo: 121,94g.
Śniadanie: Киндер Молочный Ломтик, Сметана 15%, Сырники 5 Ням. Lunch: Борщ с Курицей, Сметана 15%. Obiad: Масло Подсолнечное, Кабачок, Троекурово Куриное Филе. Przekąski/Inne: Зефир, Магнит Банан, Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|