Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 40,55g | Białk: 68,39g | Węglo: 87,54g.
Śniadanie: Alnatura Dinkel Flakes, Migros Bio Pain Carré Scuro, M-Classic Erdnussbutter Creamy, aha Magerquark, Albume d'uovo, Banana. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cornatur Filet Stripes, Anna's Best Gemüse Spätzli. Przekąski/Inne: Lindt 90% Cacao, Sun Queen Nussmischung. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|