Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 64,09g | Białk: 62,47g | Węglo: 168,77g.
Śniadanie: Brioche Pasquier Biscotte Équilibre. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Parmesan (Râpé), Saupiquet Thon Sauce Tomate Origan , Pâtes (Cuites). Obiad: Tarte oignons, Vinaigrette moi, Salade Verte. Przekąski/Inne: Auchan Skyr Myrtille, Beignet aux Pommes. więcej...
|
|
1769 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 40 minut, Spanie - 23 godziny i 20 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jennouille67
|