Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1787 kcal
|
Tłusz: 66,94g | Białk: 96,47g | Węglo: 207,91g.
Śniadanie: Лента Курабье Печенье Сдобное, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Банан, Гарнец Мука Кукурузная, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Яйцо, Перекресток Авокадо. Lunch: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Яблоки, Оливковое Масло, METRO Королевские Креветки, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Цветная Капуста. Obiad: Лента Курабье Печенье Сдобное, Банан, Dolce Albero Смесь Жареных Орехов и Изюма, Помидоры, Кабачок, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|