Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
453 kcal
|
Tłusz: 23,17g | Białk: 21,98g | Węglo: 46,60g.
Śniadanie: Café, Itambé Leite Zero Lactose Semidesnatado, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido. Obiad: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Polenta (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Café, Peras, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Banana Prata. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sonia Asalin
|