Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2021
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1458 kcal
|
Tłusz: 66,17g | Białk: 52,86g | Węglo: 163,15g.
Śniadanie: Сахар, Завод Алешина Оладьи со Вкусом Сгущенного Молока, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Завод Алешина Оладьи со Вкусом Сгущенного Молока, Чай, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Киви, Перекресток Груша Пакхам. Przekąski/Inne: Лукоморье Масса Творожная с Вишней и Шоколадом, Чай. więcej...
|
|
1636 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 13 minut, Spanie - 10 godziny i 12 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|